- Συχνά γεύματα, τουλάχιστον κάθε τρεις ώρες.
- Μικρά γεύματα για να αποφεύγεται η διάταση του στομάχου.
- Μείωση ή καλύτερα διακοπή του καπνίσματος.
- Διακοπή λήψης καφέ, τεΐου, αναψυκτικών που περιέχουν ανθρακικό ή οποιουδήποτε ροφήματος περιέχει καφεΐνη, αλκοολούχων ποτών. Ο καφές ντεκαφεινέ επιτρέπεται με πολύ προσοχή και σε περιορισμένες δόσεις.
- Αποφυγή χρήσης μπαχαρικών και καρυκευμάτων.
- Οι όξινοι χυμοί φρούτων με την προϋπόθεση ότι ενοχλούν.
- Αποφυγή λήψης φαρμάκων που προκαλούν βλάβη στον βλεννογόνο του στομάχου ή δωδεκαδακτύλου (απαγορεύονται η ασπιρίνη και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα).
- Αποφυγή λήψεως τροφών και υγρών που προκαλούν δυσπεψία.
- Η ώρα του φαγητού να τελείται σε ατμόσφαιρα ήρεμη και ευχάριστη, καθώς και η διάθεση του ασθενούς να είναι όσο το δυνατόν ήρεμη και θετική.
ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ
Όλα τα γάλατα και τα προϊόντα τους, όλοι οι χυμοί λαχανικών, όπως και τα φρέσκα και μαγειρεμένα λαχανικά, όλων των ειδών, τα ψωμιά, τα φρούτα με προσοχή στα εσπεριδοειδή, πατάτες, ρύζι, καλαμπόκι, μακαρόνια, χυλοπίτες και γενικώς ζυμαρικά, όλα τα κρέατα βραστά ή ψητά, αυγά βραστά, τυριά, βούτυρο.
